化療后晚上睡3-4小時就醒了可能是環境因素、心理壓力大、化療后的不良反應、神經衰弱、疾病加重等原因引起，可以通過改善環境、放松情緒、服用藥物、放療等方法改善。
1、環境因素：
如果在化療期間居住的環境較為嘈雜，睡覺時室內的光線較亮，會影響到患者的正常睡眠，出現睡眠質量下降、易驚醒的情況，當改善居住環境后，這種現象會逐漸緩解。
2、心理壓力大：
化療是治療癌癥的常見方法，部分患者在治療期間心理壓力較大，會出現緊張、焦慮的情緒，會使中樞神經系統紊亂，也會影響到正常的睡眠，出現睡眠質量下降的情況。在此期間應放寬心態，積極配合醫生治療，對促進身體恢復也有幫助。
3、化療后的不良反應：
常見的化療藥物一般由紫杉醇注射液、順鉑注射液、注射用硫酸長春新堿等，這些化療藥物不僅能夠抑制癌細胞，對正常細胞也有殺滅作用，所以患者在化療后會出現失眠、脫發、惡心、嘔吐等癥狀。
4、神經衰弱：
患者在長期緊張和壓力下，會使大腦和軀體功能衰弱，表現為易疲勞、注意力難集中，并伴有睡眠障礙以及肌肉緊張的癥狀。患者可以在醫生指導下服用利培酮片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療。
5、疾病加重：
如果在化療后病情出現了加重，隨著癌細胞的不斷擴散和轉移，會使身體出現疼痛以及不適感，也會影響到正常的睡眠，在化療期間也可以配合放療、靶向治療等方法治療。
患者在治療期間一定要增強戰勝疾病的信心，保持心態平和，積極配合醫生治療，對病情盡早恢復有幫助。
