肩周炎是平時比較常見的關節疾病，通常發生于50歲以上的中老年人，癥狀多以肩關節疼痛和活動不便，且多見于體力勞動者。同時怕冷也是肩周炎的早期癥狀之一，患側肩膀怕涼，有這種癥狀的患者就要注意了，平時多注意保暖，特別是夏季盡量減少在空調屋內的時間，睡覺時也不要再開著窗戶有風的床上休息，并注意保暖。
肩周炎怕涼怎么辦
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-06-063397次
概述：
肩周炎的治療:
一般的肩周炎可以采取保守治療，口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等多種保守治療方法。
同時，可以進行自我關節功能鍛煉，通過主動與被動外展、旋轉、伸屈及旋轉肩關節達到治療目的。當疼痛明顯減輕而關節仍然僵硬時可在全麻下進行手法松解，恢復關節活動范圍。除此之外，肩部自我按摩療法是幫助肩周炎患者恢復的一種不錯的方法，被人們廣泛的使用。另外現在還可以通過肩關節鏡微創治療來治療。
飲食注意：
肩周炎患者平時也要注意飲食的清淡，避免吃油膩的食物如動物油脂、肥肉、油炸食物。同時患者也要避免吃涼性食物尤其是夏季不要涂一時涼爽吃過多的冰激凌。平時可以吃些新鮮的水果蔬菜如蘋果、香蕉、鴨梨、葡萄等，保證足夠維生素的攝入。
以上內容僅供參考
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吃貨怕胖怎么辦隨著國民生活水平日益提高，能量攝入過剩尤其是脂肪攝入超標已是常態，快餐、外賣、大魚、大肉等高熱量食物的攝入在身邊隨處可見。身為一個吃貨處在吃與肥胖的邊緣，是吃還是控制體重變成了糾結點。之所以變胖是由于攝入過多的高熱量食物，其在身體內轉變為脂肪。再加上久坐不動，使脂肪堆積在腰部以及臀腿。吃貨怕胖最好的方式就是使攝入的食物不會變成身體的脂肪，也就不會胖了。想要吃又怕胖，還可以選擇阻斷人體對食物中脂肪吸收的藥物，在服用藥物的過程中，也是要進行飲食熱量攝入的限制，是一種相對安全的減肥藥，比如市面上常用到的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
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肩周炎疼痛怎么辦肩周炎分為幾期，它的第一期、第二期都是疼痛為主，尤其第二期。第一期簡單的疼痛，我們可以很快的治好。如果進入第二期就是疼痛比較劇烈，這時候患者的疼痛，有時候徹夜難眠，有些患者碰一下可能突然會疼哭。這種情況，我們就要進行一個治療。首先藥物治療，可以用一些中西的藥物，像解熱鎮痛的藥物可以吃，或者是像中藥一些活血化瘀的也可以吃一些。另外我推薦像外治法非常好，像針灸治療肩周炎就效果非常的好。包括刺血拔罐，如果說特別疼痛、有寒氣，我們還可以進行艾灸都可以治療肩周炎的疼痛。
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霍則軍
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2020-04-03 4041次
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杜小柱
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肚子怕涼怎么辦一，首先應該要注意保暖，如果是在夏天，晚上睡覺的時候需要用被子或者是毛巾蓋住肚臍的部分，以免受到涼氣的襲擊，出現肚子著涼導致肚子痛或者是鬧肚子，在其他的季節需要蓋好被子，不要太熱，踢被子導致肚子著涼是很容易發生的。二，是空調的溫度和時間要合適，在夏天很多人都喜歡開空調，這個時候要注意將其調整至適當的溫度，不要過高或者是過低，也不要時間太長，以免導致肚子受涼。肚子著涼后應該采取相應的措施，出現肚子著涼時不要過于擔心或者是害怕造成心理壓力，遇到這種情況可以多喝熱水，涂抹風油精，嚴重的可以吃一些止痛藥來進行緩解，直至消失，還可以喝一些姜糖水可以暖胃，緩解疼痛，驅寒。如果感覺肚子不舒服的，可以將姜切片貼在肚子上，將其捂熱后可以有效的緩解癥狀，有條件的可以煮一些姜糖水，服用五百毫升就會有明顯的緩解，姜糖水可以很有效的緩解肚子疼痛，還可以暖胃，對于一些著涼引起的肚子不舒服是有很好的效果。語音時長 1:36”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 12582次
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胃怕涼怎么辦病情分析：需要注意保暖，必要時需要口服藥物治療，改善胃部不適癥狀。首先，如果患者在著涼以后經常會誘發胃部不適癥狀，提示患者可能患有慢性胃炎，這類患者需要注意保暖，避免長期處于寒冷環境，避免誘發胃部不適癥狀的發生。其次，如果出現了胃部不適癥狀，需要根據癥狀應用抑酸藥，如奧美拉唑；胃黏膜保護藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片等；增強胃動力藥物，如多潘立酮等治療，改善癥狀。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，避免情緒緊張、焦慮、抑郁等，避免加重胃部不適癥狀。
張妍
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