臨床沒有草本膜此項說法，因此這種方法并沒有任何的科學依據。如果想要減肥，要盡量采取科學方法，平時可以結合身體的情況采取飲食控制、運動等方式幫助減肥，具體如下：
草本膜敷肚子真的能減肥嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-10-315549次
1，飲食控制：建議患者早餐、午餐和晚餐要定時吃，這樣能夠避免因為饑餓而造成下一頓攝入更多的能量，而且建議主食做到粗細搭配，適量的進食粗糧可以增加飽腹感，能夠避免攝入過多的能量，另外，患者也要攝入一定的肉類，但應該盡量避免脂肪含量較多的肉類，可以選擇雞肉、魚肉等。
2，運動：患者可以結合身體的情況每天做30-60分鐘的有氧運動，可以選擇快跑、爬山、瑜伽等等，能夠加快身體新陳代謝，也有助于脂肪的消耗，長時間堅持也能達到減肥的效果。建議患者平時要做到合理飲食，進行適當的運動，這樣不僅有助于控制體重，而且還有利于身體健康。
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甩脂機真的能減肥嗎我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。
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丁文蘊
主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-23 321222次
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紅豆薏米真的能減肥嗎喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 123855次
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減肥藥真的能減肥嗎大部分的減肥藥是可以幫助減肥的，想要達到滿意的減肥效果，在服用減肥藥物的同時還需要配合飲食控制、增加運動量。市面上的減肥藥物主要有兩種，一種是增強人體脂肪代謝的，服用后必須進行大量運動，否則無法發揮效果，并且需要嚴格的飲食控制；另一種是減少飲食熱量攝入的，比如慕小腰奧利司他膠囊等，它可以使人在正常飲食情況下減少脂肪的吸收，如果再配合運動，更容易達到滿意的減肥效果，并且它不進入血液和大腦，不會產生失眠、厭食，也不會影響心率和血壓，使用較安全。想要了解更多的用藥知識可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:17”
朱振國
副主任醫師鶴崗市人民醫院
2021-11-25 12743次
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生吃苦瓜真的能減肥嗎生吃苦瓜是有一定的減肥效果的。國內有研究發現，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。苦瓜一定要生吃，才可以達到減肥的目的。有些人說苦瓜泡水之后，苦瓜就不苦了。但是建議大家不可以泡水，泡水可以導致苦瓜當中的有效的物質流失。一天吃苦瓜不能少于兩根，不能多于四根。建議不要添加調味品，調味品里面的辛辣、油膩物質會降低減肥的速度。可以在餐前半小時吃苦瓜，吃苦瓜的時候一定要去子，不去皮。專業人士指出，黑苦瓜沒有綠苦瓜有效，而且很貴。所以建議大家沒有必要去購買黑苦瓜，使用綠苦瓜減肥就可以了。建議變黃的苦瓜也不要食用，脾胃虛寒者，也不應該吃苦瓜。語音時長 1:31”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 14601次
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草本植物茶能減肥嗎草本植物茶是具有減肥效果的，但是也會有副作用產生，大多數是通過通暢的排便方法進行減肥的，能夠促進胃腸道的蠕動，大多數是純天然的，也可以用一些中藥制成的，副作用比較小，對機體沒有什么不利的影響，還具有美容、提高抵抗力的效果。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-02-08 15009次
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接吻能減肥是真的嗎?病情分析：接吻減肥是一個誤區，沒有任何的科學依據。減肥主要是讓體內的熱量達到一個負平衡，也就是說消耗的熱量要多于攝入的熱量，才能達到減肥的目的。意見建議：這就要在保障人體基本營養的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入，同時多增加運動，把多余的熱量消耗出去。飲食控制和運動鍛煉必須長期堅持才能夠穩定體重不反彈。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 14905次
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減肥咖啡真的能減肥嗎通常情況下，減肥咖啡不是真的能減肥，不可以盲目聽信，否則容易對身體健康造成負面影響。減肥咖啡是一種經過特殊烘焙處理的飲品，此類飲品中含有咖啡因、麻黃堿等物質，這些物質可以刺激中樞神經系統，容易使人感覺到興奮，提升精力，從而能夠在一定程度上提高身體的代謝率，使身體消耗更多的能量。但是喝減肥咖啡后并不能
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-11-22 0次
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聶里紅
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