乙肝大三陽是可以吃牛肉的,但是每次不要吃的太多。
乙肝大三陽是指慢性乙型病毒性肝炎患者,乙肝病毒性肝炎攜帶者體內乙肝病毒的免疫指標、表面抗原乙肝e抗原、乙肝核心抗體,三項指標均為陽性,三項指標陽性,往往提示體內病毒復制比較活躍,但是否引起嚴重的肝損害,要看乙肝的病毒量,慢性肝炎緩解期,肝功能檢查多屬于正常,沒有明顯的消化道癥狀。
應該強調飲食要均衡,例如:提供適當的能量、熱量、足夠的蛋白,可以維持平衡,改善肝功能,有利于肝功能損傷的修復和再生,補充適量的微量元素以及礦物質,同時需要戒煙、戒酒,并服用對肝臟有損害的藥物。
在飲食上以清淡的為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是一些綠葉蔬菜,應該多參加一些體育運動鍛煉,尤其是有氧運動,比如:快走、慢跑、跳舞等。