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• 曬傷后吃些什么食物好

  中醫是博大精深的，很多的藥物都是從食物中來的。一般來說，這種具有清熱解毒或者是清熱涼血作用的中藥，它都具有能夠預防曬傷或者是減輕曬傷之后，產生炎性反應的作用。比如說咱們常見的馬齒莧、板藍根、魚腥草它既可以作為清熱解毒藥，也可以是美味佳肴，經常在餐桌上都能見到它。但是這里需要提醒大家的是，雖然魚腥草它有很好的清熱解毒的作用，有很好的抗病毒的作用，但是因為它含有馬兜鈴的成分，所以我們享用它清熱解毒功效的同時，也應該注意到它對身體的有害成分，不宜長期食用。

  

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  胡博 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-12-23 3418次

• 腎炎吃哪些食物好

  腎炎沒有太多需要吃的食物，但是也有一些需要注意的。因為首先是低鹽、低脂、低蛋白飲食，這個是注意的。但是咱們中醫里面也有一些對腎炎有好處的，像一些豆制品，如果尿酸水平不太高，像綠豆之類的也是可以吃的。另外咱們中醫還有一個偏方叫黃芪燉鯽魚，可以用黃芪100到200克，我們通常用200克，然后再加鯽魚兩到三條，一般大概是400到600克左右，然后燉肉喝湯。這樣對他的對這個病人的尿蛋白，也是有一定的減輕作用。那么對于升高血白蛋白，也有一定的作用。另外像咱們剛才說的冬瓜、西瓜之類的有一定利尿作用的食物，也是可以吃的。另外像咱們平常說的一些肉也是可以吃的。那么相對來說腎炎的病人，對腎炎有一定好處的食物還是比較多的。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 11920次

• 小孩早餐都吃些什么好
  小孩兒早餐要吃得比較有營養健康，可以搭配一些谷物粗糧。粗糧富含豐富的膳食纖維及不可溶性纖維素，有利于保障消化系統正常運轉。纖維素有助于抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。要有一定量的蛋白質供給，如蛋、奶、豆類食物都含有豐富的蛋白質。要供給一定量的蔬菜，如涼拌萵筍、白菜、黃瓜、蘿卜、西紅柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或涼拌海帶等海產品，以提供其它營養素和礦物質及增加食欲，保證早餐食入量。
  語音時長 1:17”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-19 25243次

• 高血壓吃些什么食物好
  1、西紅柿，西紅柿是含維生素c比較高的一種食物，而且維生素C還可以得到一些肌酸的保護，特別有助于人體吸收，西紅柿中還含有很多的西紅柿紅素、胡蘿卜素等物質，這些物質具有防止氧化和消滅自由基的效果，經常吃一些西紅柿汁還可以起到降血壓和利尿以及消腫的效果。2、葫蘆，葫蘆中具有大量的糖和維生素b、C等物質，葫蘆中還含有一些脂肪和蛋白質，所以經常吃一些葫蘆可以起到清熱利尿和降血壓的效果。3、大蒜，大蒜中含有一些糖和蛋白質脂肪維生素a、B、C等物質，還有止咳平喘的效果，大蒜還是治療高血壓的圣品，所以患有高血壓的人可以吃一些大蒜。
  語音時長 1:30”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-07 11755次

• 小孩早餐都吃些什么好
  兒童正是生長發育的旺盛時期，注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-29 8703次

• 甲亢吃些什么食物好
  病情分析：甲亢的患者飲食應該以高熱量，高蛋白，高維生素的飲食為主，可以適當的吃瘦肉，牛奶或者是豆類食品，新鮮的蔬菜水果也可以適當的食用，這樣也有利于身體恢復。但是患者要注意，不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶，紫菜或者是其他類的海產品。意見建議：建議要多注意休息，定期的到醫院進行復查，可以根據病情通過藥物，手術或者是放射性碘的方式進行治療，要避免熬夜或者是過度的勞累，注意勞逸結合。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-12-29 502次

• 減肥都吃些什么食物好
  減肥一般情況下吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥、玉米等。身體比較肥胖主要是由于平時喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物導致的，當身體攝入過多的熱量，這些熱量沒有辦法被及時消耗時就會在體內儲存，然后轉化為脂肪，就會引起患者肥胖。減肥的時候吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 689次

• 肝襄腫吃些什么食物好
  肝囊腫患者一般吃一些清淡的營養均衡的食物，并且盡量的多攝入一些高蛋白的高維生素的食物，比如顏色鮮艷的蔬菜、水果，以及瘦豬肉、雞胸肉、鴨胸肉、魚肉、羊肉等，必要的時候可以吃一些流質半流質的軟食，比如蔬菜粥，瘦肉粥等，既能夠補充足夠的能量和營養，也不會加重消化系統的消化負擔，也不會增加肝臟負擔。肝囊腫是
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-05-19 2352次