血糖高和熬夜有一定的關(guān)系。
血糖一般是指血液中葡萄糖的濃度，而葡萄糖是人體主要的能量來(lái)源，通常情況下可以通過(guò)食物攝取，然后身體會(huì)將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，以維持正常的生理功能，但若是空腹血糖水平超過(guò)6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖水平超過(guò)7.8mmol/L，則屬于血糖升高的范疇，出現(xiàn)這種情況和熬夜有一定的關(guān)系，因?yàn)榘疽褂锌赡軙?huì)干擾身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，特別是會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌量減少，而胰島素的主要功能是降低血糖，所以當(dāng)胰島素分泌異常時(shí)則會(huì)導(dǎo)致血糖升高，同時(shí)熬夜還有可能會(huì)導(dǎo)致肝臟處理葡萄糖的能力下降，進(jìn)而導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)異常升高的表現(xiàn)。
若血糖只是出現(xiàn)了輕微的升高，可以及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，比如減少糖果、巧克力、冰淇淋等高甜食物的攝入，同時(shí)也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于增加機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用，進(jìn)而使血糖恢復(fù)到正常水平。但若是血糖有持續(xù)升高的表現(xiàn)，并且出現(xiàn)了多飲、多尿、多食、消瘦等癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。
