首先一定要養成規律的生活習慣,注意勞逸結合,保持心情的舒暢,避免過度勞累,精神緊張,不用或者慎用對胃黏膜有刺激的藥物。一旦出現腹痛,腹脹,惡心,消化不良等癥狀,一定要及時就診,進行一些必要的檢查。
建議養成良好的飲食習慣,三餐定時定量,避免暴飲暴食,以柔軟易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,進餐時保持心情的愉悅。
首先一定要養成規律的生活習慣,注意勞逸結合,保持心情的舒暢,避免過度勞累,精神緊張,不用或者慎用對胃黏膜有刺激的藥物。一旦出現腹痛,腹脹,惡心,消化不良等癥狀,一定要及時就診,進行一些必要的檢查。
建議養成良好的飲食習慣,三餐定時定量,避免暴飲暴食,以柔軟易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,進餐時保持心情的愉悅。
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