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血小板減少性紫癜恢復好能吃什么

血小板減少性紫癜恢復好能吃高蛋白、高維生素以及補血的食物。

1、高蛋白的食物有牛肉、雞胸肉、雞蛋、牛奶以及黑豆等,還可以吃豆腐、黃豆、黑芝麻、鴨蛋等,并且還可以吃一些堅果,比如核桃、松子、腰果以及開心果等。這些食物中營養價值比較高,吃了以后能夠補充身體內所需要的營養物質,對身體健康有一定的好處。

2、高維生素的食物有西紅柿、胡蘿卜、蘋果、西蘭花以及菠菜等,同時也可以吃一些含維生素的水果,比如橙子、獼猴桃、蘋果、橘子等,吃了以后可以補充身體內缺乏的能量,增強機體免疫力。

3、血小板減少性紫癜會導致貧血,患者可以吃一些補鉀的食物改善,補血的食物有豬血、桂圓、阿膠、紅棗以及黑木耳等,也可以吃牛肝、豬肝、櫻桃以及雞肝等食物,能夠改善血小板減少所造成的臉蒼白癥狀。

平時要注意飲食習慣,不可以吃過于油膩以及辛辣的食物,比如油條、辣椒油、芥末以及炸薯條等。

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