蛀牙通常是指齲齒。兒童出現齲齒一般可以通過定期刷牙、使用含氟牙膏、控制飲食、定期檢查、養成良好的口腔衛生習慣等方法治療。如有疑慮時,應及時咨詢醫生并治療。
1、定期刷牙:
兒童每天至少要刷牙兩次,早晚各一次。教會孩子正確的刷牙方法,并定期幫助孩子進行徹底清潔。
2、使用含氟牙膏:
氟可以幫助增強牙齒的抵抗酸性物質的能力,可選擇用含氟的牙膏刷牙。
3、控制飲食:
減少糖分的攝入,尤其是糖果、巧克力、甜飲料等,避免長時間吃甜食、喝甜飲料,防止牙齒表面附著糖分。
4、定期檢查:
建議每半年帶孩子去醫院進行檢查,及時發現齲齒的存在并及時治療。同時醫生可以幫助進行洗牙,清除牙齒表面的牙垢。
5、養成良好的口腔衛生習慣:
鼓勵養成良好的口腔衛生習慣,包括每天早晚刷牙、飯后漱口等。睡前不應讓吃零食,多鼓勵吃纖維含量多的食物,如蔬菜和水果。
在日常生活中需要減少柑橘類水果、果汁和酸性食物及飲料的攝入,因為酸性物質可能損害牙齒的琺瑯質。還需要避免長時間饑餓,以免在進食時攝入過多的糖分。