快來月經體重增加一般是由于激素變化、飲食習慣改變以及身體水腫等多方面因素共同作用的結果。
激素變化是影響體重的重要因素。在月經周期中,女性體內的雌激素和孕激素水平會發生變化。這些激素的波動不僅影響子宮內膜的增厚和脫落,還會導致體液中鈉含量的增加,進而引發水鈉潴留現象,使得體重出現暫時性的上升。
飲食習慣的改變也是體重增加的一個原因。月經前,由于激素的影響,部分女性可能會出現食欲亢進的情況,尤其是對高糖高脂食物的渴望增加。攝入過多的熱量若未能及時消耗,自然會導致體重的上升。
身體水腫也是不可忽視的因素。月經前,由于激素的作用,身體可能會出現輕微的水腫現象,尤其是在下肢和腹部區域。這種水腫雖然通常是暫時性的,但也會使得體重有所上升。
如有健康疑慮或癥狀持續不減,應及時就醫,尋求專業醫生的幫助和指導。