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病人出現了腿部無力的情況,這種情況一是見于缺鈣,其次見于神經受壓,此外見于病人出現營養缺乏,從而就會導致肌肉無力的情況。

所以,在出現這種情況以后,病人飲食以高蛋白食物為主,從而促進營養的吸收,恢復病人的體力,從而對于腿部沒勁的癥狀恢復有很好的幫助。

另外,可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,因為新鮮的水果蔬菜里面含有豐富的維生素C,而維生素C有抗壞血酸的作用,從而促進腿部以及全身部位炎性的吸收和壞死組織的消除,從而對于腿部沒勁的恢復也有一定的幫助。

并且可以適當地多吃一點含鈣高的蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉之類的食物,來促進鈣質的吸收,對于腿沒勁的恢復也有幫助。

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