高血壓禁忌食物主要有：
1、遠離高蛋白和飽和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香腸等。
2、高血壓患者不能吃脹氣食物，如番薯、干豆，除了這些食物本身，含有這些食物的零食也是不能吃的，比如番薯餅干，不僅容易導致患者脹氣，其過高的糖分和鹽分容易導致患者不適。
3、飲食不能重口味，飲食中要控制鹽的攝入量，一般來說每天鹽的攝入量不應多于6克。
4、高血壓患者要遠離酒，其實白酒、燒酒之類的烈性酒，這是因為酒精成分容易引起心肌脂肪的沉積，導致高血壓和冠心病的發生。
高血壓禁忌食物
齊欣主任醫師
北京醫院心血管內科
2022-01-2437776次
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周鋒
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鞠延玲
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崔建軍
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