糖化血紅蛋白6.9%一般是糖尿病。
糖尿病是指血糖升高引起的一系列代謝性疾病,會導致多種并發癥或靶器官損傷。糖尿病的診斷指標有三個,空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白。其中,糖化血紅蛋白的數值可有效地反映出過去8~16周的血糖水平,正常值為4%~6%,如果自身患有糖尿病會導致血液中的葡萄糖持續高于正常范圍值,所以在進行此項檢查時,會出現糖化血紅蛋白偏高;糖尿病的診斷標準是糖化血紅蛋白大于等于6.5%。
發生糖尿病后要控制飲食,多運動。飲食方面要少油少鹽、不吃甜食,主食以粗糧為主。運動方面要多運動,例如每天餐后進行有氧運動,持續半小時以上,例如快走、慢跑、太極拳等。同時,需要在醫生指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物。