獻血3個月到6個月的時間可以獻血小板,與個人體質有關。
正常情況下,人體的血容量約占體重的8%,健康成人的血容量在4000毫升以上,而每次的獻血量在200毫升到400毫升之間,所以獻血本身對身體是沒有太大傷害的。而且在獻血之后還可以提高身體的造血功能,并且促進身體的新陳代謝,但是在身體沒有完全恢復之前不可以獻血小板。如果身體的體質比較好,新陳代謝速度比較快,在獻血3個月后身體就會恢復到正常狀態,可以獻血小板,如果身體的體質比較差,新陳代謝速度比較慢,在獻血6個月后身體才會恢復到正常狀態,可以獻血小板。
在獻血過后要做好針孔部位的清潔以及衛生,以免出現感染的情況,而且也要多吃一些清淡有營養的食物,比如雞蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等,能夠補充身體內所需的營養物質,更有助于身體的恢復。