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• 跟腱斷裂可以走路嗎

  跟腱斷裂是運動損傷，經常是在打球，或者是說打羽毛球，或者籃球，一轉身，啪一聲，跟腱斷了，這會兒這個病人是能走的，腳是能動的，所以也就經常漏診，或者是說給忽視了，因為我腳能動。但是說急性期，還是要固定的，跟腱斷了腳是能動的，但是急性期，還是要打石膏，還是要制動，才能得到很好的修復，即便是將來跟腱做手術也好，不做手術也好，跟腱斷裂以后腳是能走的，只是力量會要差一些。

  

  01:02
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 23558次

• 腋臭手術后注意事項是什么

  腋臭手術后，因為腋臭手術不需要住院，我們患者回家休養，需要注意的有以下幾點，我們進行了上肢的制動，上肢盡可能的不要做大運動量的活動，盡可能的不要做體力活動，盡可能不要做這種上抬的活動，因為小切口腋臭不需要住院，我們患者出院回家進行休養，盡可能少做大運動量的活動，是為了盡量少出汗，盡可能少做活動，防止皮下的組織出現感染，因為我們術后是不進行這個抗生素治療的。

  

  01:09
  宋垚垚 主治醫師海軍總醫院

  2018-10-24 2783次

• 跟腱斷裂術后康復計劃
  跟腱斷裂以后的康復計劃主要分早、中、晚期的康復計劃，早期的康復計劃是術后一到四周，這時候踝關節呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，這種情況固定期間，可以行下肢肌肉的舒縮鍛煉以及腳趾的屈伸活動鍛煉，主要是為了防止長時間不活動以后導致的下肢肌肉萎縮，以及腳趾關節黏連攣縮的情況。再就是術后五到八周的康復鍛煉，五到八周的康復鍛煉，主要是可以行踝關節屈曲九十度位的石膏托或者支具外固定，這期間可以行直腿抬高的功能鍛煉，有時可以撤出支具或者石膏拖，行踝關節的輕度屈伸活動，六周以后也可以穿高跟鞋，拄拐患側肢體輕負重的活動。后期的功能鍛煉主要是撤出了石膏托或者支具以后，逐漸的行踝關節的屈伸鍛煉以及下肢肌肉的力量鍛煉，并且逐漸的增加強度，以恢復正常的踝關節屈伸活動和下肢的肌肉力量，恢復正常的跑跳活動。
  語音時長 1:59”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-20 8424次

• 跟腱斷裂術后康復訓練
  首先康復訓練的時間一般需要等到跟腱愈合以后才可以進行康復訓練。一般跟腱愈合比較緩慢，一般需要大約一個半月到兩個月左右的時間。雖然這時候跟腱已經愈合了，但是還不是很結實，鍛煉只能是進行關節屈伸活動，恢復正常功能，絕對不可以進行肌肉力量的訓練，否則就有可能再次引起跟腱斷裂的可能。對于跟腱斷裂手術以后的病人，需要嚴格地進行制動保護一個半月左右，然后去掉石膏燙洗加強關節的屈伸活動，恢復關節的正常功能就可以。但是對于肌肉力量的訓練，需要等到三四個月以后才可以逐步的進行鍛煉的。一般通過后期可以進行跑跳鍛煉大部分肌肉還是完全可以恢復正常力量的。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-09 12687次

• 跟腱斷裂后的康復運動及注意事項有哪些
  病情分析：跟腱斷裂后的康復運動主要是進行跟腱部位活動度及肌力的訓練。比如進行足踝的背伸跖屈以及踝關節的旋轉，之后可逐漸的進行站立，慢走等負重訓練。注意事項是以較小的鍛煉量開始進行康復運動，循序漸進的增加鍛煉量及鍛煉的強度，避免一開始鍛煉量過大，導致肌肉等軟組織損傷。意見建議：建議平時注意飲食加強營養，多進食富含優質蛋白的食物，比如瘦肉，魚類，蛋類，豆制品等，有利于損傷組織的愈合，注意局部保暖，避免受風受涼，可以適當的熱敷或烤燈照射處理。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-09-22 601次

• 跟腱斷裂術后飲食應注意什么
  病情分析：跟腱斷裂，術后飲食方面要注意少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，這些辛辣食物。跟腱斷裂術后要多吃一些沒有刺激性的新鮮蔬菜，例如生菜，油菜，菠菜，西葫蘆，胡蘿卜等。跟腱斷裂，術后要保持傷口清潔衛生，避免傷口接觸不潔凈的物體。意見建議：跟腱斷裂術后應當定期復查了解跟腱的修復情況，在康復期間要積極預防局部外傷以及局部軟組織感染，術后應當適當休息，規律作息，保持肢體放松。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-04-28 402次

• 跟腱斷裂術后康復計劃
  跟腱斷裂以后的康復計劃主要分早、中、晚期的康復計劃，早期的康復計劃是術后一到四周，這時候踝關節呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，這種情況固定期間，可以行下肢肌肉的舒縮鍛煉以及腳趾的屈伸活動鍛煉，主要是為了防止長時間不活動以后導致的下肢肌肉萎縮，以及腳趾關節黏連攣縮的情況。再就是術后五到八周的康復
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 779次

• 跟腱斷裂術后康復計劃
  跟腱斷裂術后涉及到逐步恢復患者的行走能力和日常生活質量。康復計劃需綜合考慮傷口愈合、肌力恢復、關節活動度的提高以及平衡與協調性的訓練。術后初期，重點是保護手術部位，避免感染，確保傷口正常愈合。醫生通常會開具抗生素和止痛藥。此外，為了預防深靜
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次