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多吃糖一般對牙齒不好,容易對牙齒造成損害。

糖中含有大量的蔗糖以及葡萄糖等成分,如果長期多吃糖,就會導致部分糖分殘留在牙齒表面,產生一些酸性物質,從而會損害到牙釉質,使牙釉質中的鈣離子減少,從而會引起牙齒表面出現一些凹陷。如果平時沒有做好口腔衛生工作,還容易滋生大量的細菌,從而會對牙齒的硬體組織造成一定的腐蝕,引發齲齒、牙齦炎、根尖周炎等多種疾病發生,對牙齒造成多種不利影響,所以多吃糖一般對牙齒不好。

建議平時一定要少吃糖,而且吃糖以后應及時漱口或者是刷牙,將牙齒表面殘留的糖分清洗干凈,能夠減少對牙齒的損害,多吃糖除了對牙齒不好以外,而且多吃糖還容易導致糖分攝入過多,在體內轉化成脂肪,引起身體肥胖,另外多吃糖還容易對人體的胰島素分泌造成一定刺激,引起血糖升高,容易誘發糖尿病等疾病發生,平時一定要養成良好的飲食習慣,注意攝入營養均衡,不可以過度偏食或暴飲暴食,以免對身體健康造成不利影響,如果患者牙齒出現了不適的癥狀,應及時前往醫院口腔科就診。

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