肩關節軟組織輕微損傷大部分可以自愈。早期需要休息一段時間，可以口服消炎鎮痛、活血化瘀的藥物，不能劇烈的活動。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
注意肩關節的保暖，可以遵醫囑進行烤電、熱敷、針灸、理療等。多吃一些營養豐富，富含優質蛋白的食物，如果癥狀沒有緩解，及時到醫院就診。
肩關節軟組織損傷可以自愈嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-12769次
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膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
01:20
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 50095次
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髖關節軟組織損傷怎么恢復在臨床上經常能見到，髖關節周圍因為損傷出現疼痛的患者。好多病號到門診就診，主訴髖關節周圍明顯的疼痛，出現了髖關節軟組織損傷的表現，有些是因為一些輕微的外傷，或者是劇烈的活動，有些是因為正常的生活、正常的活動、正常的工作狀態下，出現了因為髖關節周圍活動量比較大，或者是髖關節周圍肌肉韌帶比較多，出現正常情況、正常活動、正常生活狀態下的疼痛。對髖關節周圍軟組織損傷，如果沒有明確的骨關節的損傷，或者是出現骨關節的改變，這時候可以考慮采取理療、熱敷，甚至保守治療，或者是藥物治療。
01:19
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 5044次
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肩關節軟組織損傷肩關節如果發生了軟組織損傷的話，首先患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療辦法，可以配合就行一些活血化瘀舒筋通絡的中成藥物來進行輔助治療，如果情況嚴重建議患者及早地前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來進行正確的治療方法，患者平時生活中應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，這樣對于疾病的恢復有著很大的促進作用的。飲食上患者可以調節自身的飲食結構多吃一些營養豐富、清淡、易消化，高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，補充水分，平時生活患者可以進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和免疫力。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 4672次
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右肩關節軟組織損傷對于右肩關節軟組織損傷一是皮膚皮下組織的損傷，這種損傷一般比較輕，并且損傷以后兩周左右腫脹消退后組織就會完全恢復。再就是右肩關節韌帶關節囊的損傷，這種損傷相對來說比較重，恢復的時間相對比較長。一般要限制肩關節部位活動兩到三周，以給損傷的韌帶、關節囊創造修復的條件，且在限制肩關節活動期間最好將患肢懸吊于胸前，有利于靜脈的回流、腫脹的消退和組織的恢復。并且右肩關節軟組織損傷以后，最好應用活血化瘀藥物治療來促進軟組織損傷的恢復。語音時長 1:26”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-01 2158次
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肩關節軟組織損傷關節軟組織損傷一是皮膚皮下組織的損傷，這種損傷一般比較輕，并且損傷以后兩周左右腫脹消退后組織就會完全恢復。再就是右肩關節韌帶關節囊的損傷，這種損傷相對來說比較重，恢復的時間相對比較長，一般要限制肩關節部位活動兩到三周，以給損傷的韌帶、關節囊創造修復的條件，且在限制肩關節活動期間最好將患肢懸吊于胸前，有利于靜脈的回流、腫脹的消退和組織的恢復。并且右肩關節軟組織損傷以后最好應用活血化於藥物治療來促進軟組織損傷的恢復。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-25 2403次
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肩關節屬于軟組織損傷嗎病情分析：肩關節損傷包括有軟組織損傷，但并不是一定屬于軟組織損傷，也可能有肩關節骨折脫位，這種情況就不屬于軟組織損傷，肩關節的軟組織損傷主要包括有韌帶肌腱的損傷，病情較輕的可以三角巾外固定制動休息。病情較重的比如韌帶肌腱斷裂的，則需要手術修復縫合損傷的軟組織。意見建議：建議到正規醫院的骨關節科就診進行檢查和治療，一般通過肩關節CT或磁共振檢查可以了解損傷的具體類型。肩關節損傷后要注意局部制動休息，避免用力。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-06-05 802次
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肩關節軟組織損傷肩關節如果發生了軟組織損傷的話，首先患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療辦法，可以配合就行一些活血化瘀舒筋通絡的中成藥物來進行輔助治療，如果情況嚴重建議患者及早地前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來進行正確的治療方法，患者平時生活中應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-29 74次
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肩關節軟組織損傷肩關節軟組織損傷是常見的運動傷害，主要表現為肩部腫脹、疼痛及活動受限。針對此類損傷，綜合治療措施至關重要，其中包括休息保護、冰敷、疼痛控制、物理治療和必要時手術。在藥物選擇上多種藥物可輔助治療，加速恢復。1、休息與保護患者應立即停止活動，避
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-25 0次
