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• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因為月子里的患者是比較勞累，需要更多的撫養孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現相應的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產以后這些功能在逐漸的恢復，如果患者在家過度勞累等，會出現腰部的疼痛，所以月子里出現腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 2557次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3034次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，建議患者把床鋪或者是被褥重新更換一些，保證床體的硬度，不要睡過軟的床。第二，建議患者不要長期的坐立，如果感覺累了，可以躺下來休息一下，而且哺乳的時候，盡量的采取臥位。在休息之后，要多起來在房間里起來走動一下。第三，在患者起床的時候，建議佩戴好腰圍，腰圍需要買那種硬質的腰圍，其特點是在腰圍的后側有縱型的鋼條支撐。第四，可以在腰痛的部位做一下熱敷。熱敷的方式推薦炒鹽熱敷，也就是就是選一些粗的海鹽，微微炒黑，之后使用布包裹起來，調整到適宜的溫度，之后放在疼痛的部位熱敷。第五，還可以做一些針灸、推拿之類的理療。第六，在癥狀緩解之后，建議患者在室內或者是床上，做一些相關的功能鍛煉，比如三點支撐、五點支撐、拱橋、燕飛，或者是做一些八段錦之類的鍛煉。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-22 16780次

• 坐月子咳嗽怎么辦
  坐月子咳嗽，要根據不同的原因，采取不同的辦法。如果是受涼感冒導致的咳嗽，主要給予對癥處理，適當的補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，可服用一些中成藥，如板藍根顆粒，連花清瘟膠囊。如果是肺部感染導致的發熱，咳嗽，咳黃痰，根據痰培養藥敏的結果，合理使用抗菌藥物進行治療。如果是感染肺結核導致的咳嗽，午后低熱，盜汗，乏力的表現，要在專科醫生的指導下，聯合規律服用抗結核藥物，同時要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2021-05-30 1781次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子的時候出現了腰部的疼痛，這種情況下還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，不能彎腰負重，可以使用活血的中藥進行熱敷，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，也可以適當的進行腰椎牽引。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1501次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現便秘主要在生活規律和飲食上調節，要調整飲食結構，酌情選用藥物，可以適當的進食一些高纖維素的飲食，適當增加體育活動，增加腸胃蠕動力，大部分人通過飲食運動都是可以緩解的，適當的多喝水，清淡飲食，避免吃過于油膩的食物。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2102次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子期間腰痛是許多新媽媽面臨的問題，針對這一癥狀，可以采取熱敷、按摩、調整姿勢、適當活動和藥物治療等方法進行緩解。1、熱敷：使用熱毛巾、紗布或熱水袋對腰部進行熱敷，每天半小時左右，能有效促進血管擴張，加速血液循環，從而緩解疼痛。2、按摩：
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 坐月子腰痛怎么補救
  坐月子通常是指產褥期。產褥期腰痛可能是長期臥床、喂養姿勢不當、床太軟、腰部受涼、軟組織受損等原因引起的，可以通過一般治療、護理治療、藥物治療等方法進行補救，若癥狀比較嚴重，應該立即就醫。1、長期臥床：若在產褥期長期臥床，會影響身體的血液循環，導致血液運行不暢，引起腰酸背痛的癥狀。通過適當活動，能夠促
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-31 0次