28周指孕28周,孩子指胎兒,孕28周顯示胎兒腿短可以通過調整飲食、調節心態、多曬太陽、適量活動、服用藥物等方法改善。
1、調整飲食:
女性在懷孕28周做B超,如果顯示胎兒腿短考慮與遺傳因素、營養不良有一定的關系。在此期間應加強營養,可以讓孕婦多吃一些雞蛋、瘦肉、魚類等,含鈣質豐富以及蛋白質豐富的食物,對促進腹中胎兒發育有幫助。
2、調節心態:
在此期間也應調節良好的心態,保持心情愉悅,避免心情過于焦慮,以免影響到食欲,也會對腹中胎兒健康造成影響。
3、多曬太陽:
孕婦在懷孕期間應多休息,同時應適當的曬太陽,能夠促進鈣元素的吸收,對自身健康也有好處。
4、適量活動:
懷孕期間也應適當的活動,比如慢走、做瑜伽、打太極等,通過活動能夠增強自身體質,而且也有利于胎兒健康。
5、服用藥物:
如果孕婦出現缺鈣的情況,可以在醫生指導下服用補鈣的藥物,比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等,可以為機體補充鈣元素,對促進胎兒骨骼發育也有幫助。
孕婦在懷孕后應保持充足睡眠,定期就醫做產檢,如果身體出現了不適,還應及時就醫治療。