整天頭暈暈沉沉的可能是缺乏睡眠、植物神經(jīng)紊亂、頸椎病、高血壓、耳石癥等原因?qū)е隆?/p>
1、缺乏睡眠：
如果晚上經(jīng)常熬夜，會(huì)因?yàn)樗邥r(shí)間不足而導(dǎo)致身體得不到充分的休息，使患者感覺(jué)頭部不適，甚至?xí)鹁裎摇⑸眢w乏力等癥狀。需要保證充足的睡眠，晚上不可以熬夜，一般能夠緩解。
2、植物神經(jīng)紊亂：
精神壓力過(guò)大或者情緒過(guò)于緊張都會(huì)對(duì)植物神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，甚至?xí)霈F(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，引起頭暈以及無(wú)力等情況。需要遵醫(yī)囑選擇谷維素片、維生素B12片、維生素B6片等藥物治療。
3、頸椎病：
發(fā)病原因和頸椎退變、慢性損傷積累等因素有關(guān)，患病后會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛，還可能會(huì)壓迫局部神經(jīng)根而出現(xiàn)頭暈、上肢無(wú)力、手部麻木等癥狀。需要遵醫(yī)囑選擇維生素B1片、甲鈷胺片、布洛芬片等藥物治療。
4、高血壓：
可能是遺傳、長(zhǎng)期精神刺激等原因?qū)е拢绻疾『鬀](méi)有及時(shí)控制血壓，會(huì)因?yàn)檠獕撼掷m(xù)升高而影響頭部供血，也會(huì)出現(xiàn)頭暈沉的表現(xiàn)。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、鹽酸維拉帕米緩釋片等藥物治療。
5、耳石癥：
考慮是年齡增長(zhǎng)或者頭部外傷影響了耳石穩(wěn)定性，使患者在改變頭位時(shí)出現(xiàn)短暫性眩暈，并且容易反復(fù)發(fā)作，還會(huì)伴有頭重腳輕以及漂浮感。需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行耳石復(fù)位治療，能夠幫助恢復(fù)。
平時(shí)要注意休息，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，還需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體的保暖。
