性成癮癥是一種新的心理疾病,通常來說就無法通過正常的性生活獲得滿足感,同時也無法在性愛中投入應有的情緒和情感,所以并不是說多久一次才是性成癮癥。
性成癮癥又名沖動-強迫性的性行為、過度性欲望紊亂癥或性沖動癥,是指個體出現強烈的、被迫的連續或周期性的性沖動行為,如果這些性沖動得不到滿足就會產生焦慮不安的痛苦感覺。一個人如果終日沉溺于性愛中就容易導致正常生活、法律、道德而不顧,就像煙癮一樣。性生活的頻率其實并沒有統一標準,感覺不疲勞為宜,二十多歲的年齡每周2~3次多是是正常的,頻繁性生活會導致身體疲勞,影響正常工作和生活。
應該尋找性成癮癥的原因,若是內分泌疾病導致,則應及時就醫,消除了病根。如果由心理障礙所致,則應求助于心理醫生。不少性成癮癥的患者伴有焦慮癥或強迫癥,故積極治好這些心理疾病,進而減輕性成癮癥。
平時多參加體育鍛煉,增強體質,提高性能力,規律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。