子宮下垂，即子宮脫垂，女人經(jīng)常蹲著一般不會(huì)子宮脫垂，不用過(guò)于擔(dān)心。
女人經(jīng)常蹲著會(huì)不會(huì)子宮下垂
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-305641次
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口以外。這是一種盆底功能障礙性疾病。主要是由于盆腔筋膜、韌帶、肌肉等松弛、薄弱，對(duì)子宮的支撐力量減弱所致。造成支持組織松弛薄弱的原因有分娩創(chuàng)傷、衰老等。多次陰道分娩史、子宮脫垂家族史等是子宮脫垂發(fā)生的高危因素。所以單純的經(jīng)常蹲著，一般是不會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的。子宮脫垂程度較輕者一般可無(wú)癥狀，重度者可有腰骶部酸痛或下墜感，并有腫物自陰道脫出。可能會(huì)伴發(fā)排尿、排便異常。可以使用子宮托治療，平時(shí)還可以經(jīng)常做一下縮肛鍛煉，用力收縮盆底肌肉5~10秒后放松，每次10~15分鐘，每日2~3次，此辦法可增加盆底肌肉群的張力，有助于子宮脫垂的恢復(fù)。
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