對于人體膠原蛋白流失的情況，可以通過進食富含膠原蛋白的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物補回來，如豬蹄、雞蛋等。也可以通過醫(yī)美方式補回來，如皮秒激光、熱瑪吉等。
人體膠原蛋白流失,怎么補回來
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2021-12-2113739次
當人體膠原蛋白流失的時候，增加富含膠原蛋白的食物的攝入量，比如豬蹄、羊蹄、牛蹄等食物，可以起到很好的補充膠原蛋白的作用。還可以增加富含蛋白質(zhì)的食物的攝入量，為膠原蛋白的合成提供豐富的氮元素，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等，其中的氮元素能夠作為合成膠原蛋白的原料，進而可以起到彌補膠原蛋白流失的作用。
除了食物以外，還可以通過醫(yī)美方式來補充，如皮秒激光、光子嫩膚等，都可以促進真皮層的膠原蛋白再生，達到補充膠原蛋白的效果。除此以外，還可以使用熱瑪吉、超聲刀等方法，也可以刺激皮膚的膠原蛋白的再生，讓皮膚恢復一定的彈性，改善皮膚的松弛和老化。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:43
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 1769次
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何峰
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2020-07-28 23629次
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劉艷華
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王玲玲
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高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 1204次
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謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1404次
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-09-19 0次
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馬強
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