患者如果身體沒有出現(xiàn)不適癥狀,長(zhǎng)期不體檢一般沒有危害,如果患者平時(shí)有心慌、氣短、頭暈、惡心等不適癥狀,長(zhǎng)期不體檢可能有危害。
患者如果身體素質(zhì)比較好,平時(shí)也沒有任何不適的癥狀,長(zhǎng)期不體檢一般沒有危害。患者如果平時(shí)出現(xiàn)心慌、氣短、頭暈、惡心等不適癥狀,不加以重視,長(zhǎng)期不體檢就不能明確具體的病因,就不能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,可能會(huì)錯(cuò)過疾病的最佳治療時(shí)期,影響患者的身體健康,這種情況長(zhǎng)期不體檢可能有危害。建議平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀,及時(shí)就診,完善相關(guān)檢查。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物,也要控制鹽的攝入,可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果、梨、桃子等。同時(shí)也要注意休息,避免熬夜、勞累,避免抽煙、喝酒,避免劇烈運(yùn)動(dòng)等,還要保持愉悅的心情,避免過度緊張和壓力過大。