肩膀經常酸痛可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等因素引起,可根據具體情況在醫生指導下針對治療。
1、肩周炎:
主要發生在50歲以上的老年人,是一種自限性疾病,通常與過度緊張或緊張等因素有關,會導致肩關節疼痛,嚴重時會導致肩關節各個方向的活動受限。肩周炎通常肩部疼痛明顯,活動受限,如果疼痛劇烈可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚、阿司匹林等治療。另外,肩周炎的癥狀可以通過熱敷、運動等物理手段來緩解。
2、肩袖損傷:
肩部遭受急性創傷時可能導致肩袖損傷,導致肩部疼痛、腫脹,肩部活動受限。對于肩袖表面的輕微磨損,可以進行保守治療,如鍛煉肩袖肌肉和肩部周圍的力量,改善肩部周圍的循環。
3、頸椎病:
比如神經根型頸椎病,由于會壓迫神經根,可引起肩部放射性疼痛,并伴有上肢放射性疼痛、上肢麻木等癥狀,如果手臂麻木,可遵醫囑口服滋養神經的藥物,如甲鈷胺分散片、維生素B6、B族維生素等。
除了以上情況還可能是肩部肌肉中乳酸堆積造成的,通常休息后可以緩解。建議患者平時注意休息,避免久坐或劇烈活動,以免加重肌肉勞損,其次,肩關節應保持溫暖,以避免感冒和病情加重。