哺乳期不可以喝酒。
哺乳期母親的飲食營養有一部分會被乳汁吸收,酒屬于刺激物質,酒中帶有乙醇,乙醇被乳汁吸收,會影響嬰兒的發育,使嬰兒出現嗜睡、遲鈍、流汗吸氣加重的情況,而且嬰兒的肝臟很脆弱,祛毒作用尚不完善,吸食含有乙醇的乳汁,會對嬰兒的肝臟造成損傷,因此哺乳期母親在哺乳期不可以喝酒。哺乳期間為了自身的身體恢復和嬰兒良好的生長發育,應禁忌煙、酒。
哺乳期在飲食上也要禁忌辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒,避免刺激性成分通過乳汁傳遞給嬰兒,從而影響嬰兒的身體健康。哺乳期母親適宜進食包括魚、禽、蛋、瘦肉、大豆及其制品等富含優質蛋白質的食物,每日保證水果,如蘋果、香蕉的攝入,保持愉悅的心情,充足的睡眠,有利于哺乳期母親調整心態,舒緩壓力,促進乳汁的分泌。