心肌梗死、冠心病、心肌炎等。動(dòng)脈硬化、糖尿病都可能引起心血管病,高發(fā)于50歲以上的中年人群。通常伴隨頭痛、心慌、偏癱等癥狀。
冬季注意防寒保暖,外出佩戴帽子口罩、耳罩。降低晨練強(qiáng)度,選擇身體負(fù)荷小的運(yùn)動(dòng),如太極拳、瑜伽、慢跑等。不抽煙,少喝酒,飲食低鹽低脂。
心肌梗死、冠心病、心肌炎等。動(dòng)脈硬化、糖尿病都可能引起心血管病,高發(fā)于50歲以上的中年人群。通常伴隨頭痛、心慌、偏癱等癥狀。
冬季注意防寒保暖,外出佩戴帽子口罩、耳罩。降低晨練強(qiáng)度,選擇身體負(fù)荷小的運(yùn)動(dòng),如太極拳、瑜伽、慢跑等。不抽煙,少喝酒,飲食低鹽低脂。
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