孕早期腿抽筋可能是缺鈣引起的，也可能是著涼導(dǎo)致。
孕早期腿抽筋是怎么回事
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-165758次
1，缺鈣，在懷孕早期胎兒的生長發(fā)育會吸收母體的鈣質(zhì)，所以會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鈣，缺鈣會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腿抽筋的情況，還會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)關(guān)節(jié)、骨盆疼痛，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑補充，如碳酸鈣、乳酸鈣，但不建議長期吃，補鈣的話還是建議孕婦通過食物中攝取，可以多吃一些豆制品，如黃豆、扁豆、豆腐、毛豆、豆腐干、豆腐皮、蠶豆等，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如檸檬、枇杷、蘋果、葡萄干、胡桃、蓮子、芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜葉、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等。
2，著涼，若孕婦在孕早期不注意腿部保暖，天氣寒冷時不及時添加衣服，腿部著涼也會出現(xiàn)腿抽筋的情況，建議孕婦要注意腿部保暖，可以在腿部貼個暖貼，緩解癥狀。
建議在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問題及時進(jìn)行解決。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:52
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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02:09
劉鳳岐
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腿抽筋是怎么回事腿抽筋又叫就痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強制性收縮，主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，長時間難以止痛，影響睡眠。原因首先是寒冷刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，再就是肌肉的連續(xù)收縮太快，劇烈運動時全身處于緊張狀態(tài)，腿部的肌肉收縮快，放松時間太短，局部代謝產(chǎn)物增多肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉的痙攣，還有疲勞過度，缺鈣睡，睡眠姿勢不好，比如長時間的仰臥，被子壓著腳面，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉的被動攣縮，經(jīng)常頻繁發(fā)生可能與血管疾病有關(guān)。語音時長 1:35”
關(guān)景濤
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關(guān)景濤
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陳堅
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殷立東
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