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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn):

符合以下三條之一者即可診斷為糖尿病,但必須在隨后的另一天里重復(fù)任何一條以確診:第一條,有糖尿病癥狀(如:多尿、多食、不明原因的消瘦)加上隨機(jī)血糖≥11.1mmol/l。隨機(jī)血糖指一天中任何時候的血糖。第二條,空腹血糖≥7mmol/l。空腹血糖指禁食至少8小時后的血糖。第三條,75克糖OGTT(糖耐量試驗)2小時血糖≥11.1mmol/l。

糖尿病的相關(guān)知識:

糖尿病是一種常見的分泌代謝疾病,是一組由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床綜合征。由于胰島素分泌絕對或相對不足,以及靶組織細(xì)胞對胰島素敏感性降低,引起糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂,而以高血糖為主要共同標(biāo)志。

飲食方面推薦:

推薦一:吃、動平衡,合理用藥,控制血糖,達(dá)到或維持健康體重;

推薦二:主食定量,粗細(xì)搭配,全谷物、雜豆類占1/3;

推薦三:多吃蔬菜、水果適量,種類、顏色要多樣;

推薦四:常吃魚禽,蛋類和畜肉適量,限制加工肉類;

推薦五:奶類豆類天天有,零食加餐合理選擇;

推薦六:清淡飲食,足量飲水,限制飲酒;

推薦七:定時定量,細(xì)嚼慢咽,注意進(jìn)餐順序;

推薦八:注重自我管理,定期接受個體化營養(yǎng)指導(dǎo)。

以上內(nèi)容僅供參考

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