當您和家人失眠的時候,首先應該明確是長期失眠還是暫時失眠,如果是長期失眠,應該及時去醫院,醫生那么看一看你的癥狀是不是有必要進行一些相應的檢查,確定是生理性的還是病理性的,因為疾病所致的,應該積極的治療原發疾病。
對于功能性的,醫生一般給一些調節神經系統類的一些藥物,來幫助和調節和改善失眠癥,那么目前的我國調節和治療失眠的方法一般就是:西醫西藥類,中醫中藥類,還有一些是非藥物類三種方法。
一旦確認失眠癥也不要緊張,你要知道失眠癥,并不是你一個人,很多人和你一樣在默默的忍受著失眠的痛苦,那你要和他們一樣樹立信心,尋求合理有效的方法來戰勝失眠。
失眠本身不是一個獨立的疾病,但是失眠以后,特別是失眠時間比較長的患者,應該到醫院進行個全面的體檢,這是因為除了偶爾發生,而且的原因明確的一個暫時性失眠以外,短期性的失眠和長期性的失眠,多是由于多種原因相互作用的形成的,這些因素有藥物的、疾病的、也有生活習慣的或者是情感因素等等。
去醫院檢查醫生可以詳細了解你的睡眠史,通過仔細檢查包括體格檢查、心理檢查、實驗室檢查,找出失眠的原因,以及治療上給予幫助和指導,可以幫助你盡快的擺脫失眠的痛苦。