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• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 50779次

• 跑步心口疼是怎么回事

  有一些朋友在運動，比如跑步的時候會出現胸口的疼痛，這種情況要引起高度的關注，最常見的情況是心肌缺血或者是心絞痛。在跑步或其他運動時，會導致心臟對血液中氧氣和營養物質需求的增加，如果有冠狀動脈的狹窄，血液的增加并不能帶來氧氣和營養物質更多的供應，就會出現需求與供給的不匹配，引起心臟的疼痛。所以在跑步以及其他運動時，一旦出現胸口的疼痛，要高度懷疑冠心病和心肌缺血的可能，需要及時的到醫院進行就診，進行相應的檢查，包括心電圖、冠狀動脈CT等。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-27 7583次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿的迎面骨是由脛骨和脛前肌為主要部分，考慮這位朋友可能主要是這一段時間走路比較多，又有急停，急加速的情況?；蛘呤撬信懿降牧晳T，跑步比較多。相對于平時的運動量，他這幾天走路比較多或者是跑步比較多。而且運動的時候，運動之前沒有活動放開身體，運動后沒有充分的放松。所以肌肉出現痙攣或者局部的小腿骨受涼，就會有相應的疼痛癥狀。
  語音時長 01:11”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-03 6985次

• 小腿迎面骨按壓疼怎么回事
  根據問題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現。首先需要考慮是由于小腿前側脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過綜合性保守治療以及注意休息，注意保養的方法來緩解癥狀。建議平時要注意休息，避免小腿的劇烈運動，可以緩解癥狀加重，同時可以進行局部熱敷、按摩進行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來緩解疼痛。如果通過一段時間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現經常出現反復發作的情況，建議需要及時前往正規醫院骨科門診就診咨詢。通過醫生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來排除是否存在脛骨骨質病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-06-12 4085次

• 跑步迎面骨疼怎么回事
  病情分析：跑步的時候出現了迎面骨的疼痛，有可能是平時運動量比較少所引起的，這種情況下在跑步的時候就會出現骨頭的骨膜，形成無菌性的炎癥，局部充血，形成了骨膜炎，如果在跑步的時候姿勢不正確或者穿的鞋子不舒服，會導致疼痛加重。意見建議：在跑步的時候，如果地面崎嶇不平，也會導致局部的疼痛加重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-08 2705次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿迎面骨透出現了疼痛，首先要積極的完善檢查，明確有沒有局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病，這些疾病會導致不同的破壞以及局部壓力的變化，都會引起小腿迎面骨處的疼痛。長時間的站立，行走過度勞累都有可能會引起局部的軟組織的無菌性的炎癥，也會引起迎面骨的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 2402次

• 跑步小腿迎面骨疼是怎么回事
  跑步時小腿迎面骨疼痛，是許多跑者遇到的問題。這種疼痛可能由多種因素引起，主要包括運動過度、姿勢不當、鞋子不合適以及潛在的醫學問題，如骨膜炎、軟組織損傷等。運動過度是導致小腿迎面骨疼痛的常見原因。長時間、高強度的跑步訓練會使小腿肌肉疲勞，甚至
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 小腿迎面骨疼
  小腿迎面骨疼痛一般是由于腰椎間盤突出、肌肉韌帶勞損等原因引起，具體根據病因進行對癥治療，具體如下：一、腰椎間盤突出引起的小腿迎面骨疼痛，通常是由于骨質增生和椎間盤壓迫神經引起的坐骨神經痛，患者可以通過口服藥物治療，比如小活絡丸、珍寶丸、仙靈骨葆膠囊、正清風痛寧片、萬通筋骨片、腺苷鈷胺片等，也可以進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-04 1614次