專家建議: 可適量喝
建議用量: 300ml(約3杯)/天
慎食人群: 神經衰弱患者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 黑茶是一種常見的飲品,適量喝能夠為身體補充所需的水分,不僅可以緩解口干、口渴等癥狀,還能夠使尿液增加,對稀釋尿液結晶有幫助,在一定程度上可以促進結石排出。
注意事項: 腎結石患者應避免喝濃度過大的黑茶,也要注意適量,以免增加胃腸道負擔。
正文:
腎結石患者可適量喝黑茶。
建議用量:300ml(約3杯)/天。
腎結石患者需要增加水分的攝入,對促進結石排出有幫助。黑茶是一種常見的飲品,適量喝能夠為身體補充所需的水分,不僅可以緩解口干、口渴等癥狀,還能夠使尿液增加,對稀釋尿液結晶有幫助,在一定程度上可以促進結石排出。
腎結石患者應避免喝濃度過大的黑茶,也要注意適量,以免增加胃腸道負擔。由于黑茶中含有咖啡堿,容易刺激大腦神經,神經衰弱患者不建議喝,可能會加重頭暈、失眠等癥狀。急性胃腸炎患者也應慎喝黑茶,其中的鞣酸可能會刺激胃酸分泌,不利于疾病控制。
腎結石患者除了做好飲食管理以外,患者還應每天保證充足的睡眠,避免長期熬夜,也可以適當進行體育鍛煉,能夠增強體質。