經期臨床上指月經期間,月經期間的女性一般可以吃榴蓮,通常不會對自身健康造成負面影響。
正常的月經具有周期性和自限性,在月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血,此時女性的身體比較虛弱,所以需要嚴格加強飲食護理。榴蓮屬于比較常見的一種水果,也屬于比較良好的營養來源,其中含有豐富的維生素,比如維生素B、維生素A、維生素C等,也含有碳水化合物以及身體所需要的多種微量元素,比如鋅、鐵、鈉等,適量的食用此類食物,營養物質比較容易被身體吸收和利用。由于榴蓮并不屬于辛辣刺激性食物,通常不會對子宮部位造成不良刺激,也并不會導致月經周期和月經量出現變化,放平心態,注意適量即可。
月經期間的女性除了需要養成良好的飲食習慣,也需要避免同房或盆浴,以免增加婦科感染幾率。