如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補(bǔ)腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補(bǔ)腎陰，溫補(bǔ)腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，保護(hù)或改善脾胃的運(yùn)化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶，發(fā)菜，木耳，核桃仁等。多吃足夠的蛋白質(zhì)可選用牛奶，雞蛋，魚，雞，瘦肉，豆類及豆制品等，多吃維生素d及硒，因?yàn)槠湓诠趋来x上起著重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，過咸，過甜的刺激性食品。
骨質(zhì)疏松癥怎么補(bǔ)
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-204835次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
00:36
石少輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3531次
-
怎樣確診骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松病非常常見，它的確診主要是有兩個(gè)方面，第一個(gè)我們通過儀器檢測，儀器檢查它方式很多，有超聲的、有CT的，但是我們最常見的叫雙光能X線吸收法，這是我們最常見的，它準(zhǔn)確率比較高、費(fèi)用比較低。我們通過雙光能X檢查，得出的T值，如果T值是大于負(fù)的1.0，這個(gè)時(shí)候叫骨量正常，如果在負(fù)的1.0到負(fù)的2.5之間，叫骨量減少，如果小于負(fù)的2.5時(shí)候叫骨質(zhì)疏松，通過這種方式，可以明確的得出骨的密度，從而得出骨質(zhì)疏松的診斷，這是一種診斷方法。還有一種診斷方法，如果患者發(fā)生了脆性骨折，也叫骨質(zhì)疏松性骨折，這個(gè)時(shí)候沒有經(jīng)過骨密度的檢測，也可以診斷為骨質(zhì)疏松，像我們在日常生活中，在非暴力情況下，或者是他從站立的體位摔倒，或者低于站立體位摔倒的時(shí)候，發(fā)生的骨折，都叫低能量骨折或者脆性骨折，如果這種情況下發(fā)生骨折了，就可以診斷為骨質(zhì)疏松。所以骨質(zhì)疏松的診斷上，從這兩個(gè)方面來明確的。
01:49
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-02-18 4435次
-
骨質(zhì)疏松癥怎么補(bǔ)如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補(bǔ)腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補(bǔ)腎陰，溫補(bǔ)腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，保護(hù)或改善脾胃的運(yùn)化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶，發(fā)菜，木耳，核桃仁等。多吃足夠的蛋白質(zhì)可選用牛奶，雞蛋，魚，雞，瘦肉，豆類及豆制品等，多吃維生素d及硒，因?yàn)槠湓诠趋来x上起著重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，過咸，過甜的刺激性食品。語音時(shí)長 1:42”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-25 2360次
-
骨質(zhì)疏松癥補(bǔ)什么骨健康基本補(bǔ)充劑：一，鈣劑。我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定成人每日鈣攝入推薦量為800毫克元素鈣量，絕經(jīng)后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為1000毫克，我國老年人平均每日從飲食中，獲鈣約400毫克，故平均每日應(yīng)補(bǔ)充的元素鈣量為500至600毫克。二，維生素D。成人推薦劑量為200單位，老年人推薦劑量為400至800。治療骨質(zhì)疏癥時(shí)，劑量可為800至1200。目前國內(nèi)銷售的鈣劑和維生素D復(fù)合制劑中維生素D含量普遍較少，建議老年人血清25ohd水平應(yīng)為30以上，以降低跌倒和骨折風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)定期監(jiān)測血鈣和尿鈣，酌情調(diào)整劑量，但是如患者伴有腎結(jié)石，即高尿鈣則應(yīng)慎用鈣劑及維生素D制劑。語音時(shí)長 1:52”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-23 1509次
-
怎么確診骨質(zhì)疏松癥病情分析：骨質(zhì)疏松是比較常見的疾病，需要進(jìn)行相關(guān)檢查才能夠確診，比如骨密度測定、骨折篩查等?；忌瞎琴|(zhì)疏松后，可以補(bǔ)充一些鈣劑。如果伴有疼痛的情況，可以服用一些非甾體類抗炎藥，比如艾瑞昔布。意見建議：骨質(zhì)疏松患者平時(shí)要注意日常防護(hù)，如果出現(xiàn)行動(dòng)不便，可以使用拐杖，避免跌倒，否則會(huì)引起骨折的情況。每天要攝入足夠的鈣、蛋白質(zhì)，多吃一些豆制品、奶制品、魚蝦。
李穎
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-15 1802次
-
骨質(zhì)疏松癥可逆嗎病情分析：骨質(zhì)疏松一般情況下不可逆，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松患者體內(nèi)的雌激素和性激素水平多呈下降趨勢，導(dǎo)致體內(nèi)破骨細(xì)胞功能亢進(jìn)，成骨細(xì)胞活性受抑制，骨細(xì)胞被破壞而出現(xiàn)不可逆性改變。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床接受正規(guī)的檢查和治療。此外，在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者可以適當(dāng)增加高鈣食物的攝入，像肉，蛋，奶等，減少攝入像濃茶或者咖啡等影響鈣質(zhì)吸收的食物。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-08-28 1603次
-
骨質(zhì)疏松癥怎么補(bǔ)如果患有骨質(zhì)疏松癥，建議一定要口服一些骨質(zhì)疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀的藥膳。一、原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補(bǔ)腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補(bǔ)腎陰，溫補(bǔ)腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養(yǎng)成分的補(bǔ)充，保護(hù)或改善脾胃的運(yùn)化及吸收功能的膳食應(yīng)該多吃。要常吃
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 292次
-
怎么確診骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥可以通過骨密度檢查以及X線檢查來進(jìn)行診斷。該疾病的治療是采取綜合治療的方式來控制，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、藥物等同時(shí)進(jìn)行?；颊咭３挚茖W(xué)的生活方式，疾病期間應(yīng)該禁煙、禁酒，多休息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。在飲食方面要注意清淡且營養(yǎng)，同時(shí)可以多補(bǔ)充些鈣
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
