近視270度和裸眼的視力不是對等的關系。患者可以到眼科門診就診測裸眼視力,眼睛散瞳以后測量屈光度驗光,這樣的度數才準確。測量出來的度數也不一定就肯定是配眼鏡的度數。一般上下浮動25到50度是正常范圍,配眼鏡的時候以最清晰、最舒服為標準。
越來越多的科學研究表明,每天2小時的戶外活動可以有效預防近視的發生和發展,是目前最經濟有效的近視防控措施。因此建議大家多進行戶外活動;利用業余時間進行運動,比如在上班上學和下班放學的路上進行快走,不僅鍛煉了體質而且可以預防近視。
合理飲食補充足夠的微量元素及維生素,少吃甜食和膨化食品。維生素A、B1、C、E是眼睛進行新陳代謝時必備的營養成分,增加這些維生素可以預防由于過度用眼所致的角膜干燥、視疲勞等。