小海參一般有營養價值。小海參是海洋當中很常見的一種滋補品，海參的營養價值很高。
小海參有營養價值嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-209179次
海參中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵等，還含有豐富的維生素B1、尼克酸等微量元素，可以有效的補充人體所需要的營養物質，是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。海參中含有海參角蛋白，可以促進骨髓造血的功效，可以有效的改善貧血的癥狀，海參中含有多糖、鋅皂等生物活性物質，有助于免疫調節、降血脂、提高機體免疫力等功效，海參中的硫磺軟骨素，可以促進人體生長發育，延緩衰老，增強身體抵抗力等，所以吃海參可以給人帶來很多的好處。
但是要注意海參的食用量，吃多了會引起上火，并且感冒、咳嗽、多痰、腹瀉等病人不可以食用，在食用海參時不可以和醋、葡萄、山楂等含有鞣酸食物一起食用，因為鞣酸可能會導致海參中含有的蛋白凝固，從而影響到身體的消化和吸收，出現惡心、嘔吐等不適。
日常生活中在進食海參時，最好先了解進食海參的禁忌，避免對身體造成損傷。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
干貝的營養價值干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產。干貝中除了含有多種人體必需的營養蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。
01:26
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-02 4326次
-
牛油果的營養價值牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。
01:39
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 98304次
-
海參營養價值海參能夠調節人體的水分平衡，適用于孕期腿腳浮腫的女士，可以消除疲勞、提高人體免疫力、增強人體抵抗疾病的能力，因此也非常適合經常處于疲勞狀態的中年女士與男士、易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康的人群。一天一個海參可以起到固本培元、補腎益精的效果，海參中含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血的作用，特別適用于妊娠期婦女、手術后的病人、絕經期的婦女。同時海參中的?；撬?、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有，海參特有的活性物質海參素，對于多種真菌有顯著的抑制作用。刺參素A和B可用于治療真菌和白癬菌感染，具有顯著的抗炎、成骨作用，尤其對肝炎患者、結核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。如果母體缺乏DHA會造成胎兒腦細胞的卵磷脂不足，影響胎兒神經系統的正常發育。DHA對增強記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可以使孕產婦的乳房豐滿、乳汁充盈，所以海參的價值是非常高的，非常利于人們食用。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 32405次
-
胎盤營養價值胎盤是胎兒與母體之間物質交換的重要器官，是人類妊娠期間由胚胎胎膜和母體子宮內膜聯合長成的，母子間組織結合器官，而在子宮中發育，依靠胎盤從母體取得營養，而雙方保持相對的獨立性，胎盤還合成多種激素、酶和細胞因子等，以維持正常妊娠。胎盤還是一味中藥，稱為紫河車，經過加工干燥而成，是常用的婦科滋補的良藥。胎盤性味甘，咸、溫，入肺、心、腎經，養血，安心，益氣，補精、解毒等功效，主治虛損、咳血、氣喘、遺精、肺結核、支氣管、哮喘、貧血等癥。語音時長 1:33”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 8980次
-
海參花有營養價值嗎病情分析：海參花有營養營養價值。含有大量的對人體有特殊功效的酸性黏多糖、脂質、內臟色素(β胡蘿卜素、海膽紫酮、蝦青素、玉米黃素、角黃素等)，以及比海參體壁含量更高的釩、核酸、精氨酸等活性物質，還含有海參皂甙、硒、硒、鐵鈣等成分。意見建議：大家要根據自身情況合理食用，避免對身體造成傷害。清淡易消化食物為主，不吃辛辣等刺激性食物。多運動，提高身體抵抗力。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-07-27 5504次
-
海參真的有營養價值嗎病情分析：海參有著豐富的營養價值，是典型的高蛋白，低脂肪，低膽固醇的食物。海參中含有大量的氨基酸，蛋白質以及豐富的微量元素，有改善和調節血糖，提高免疫力，延年益壽，滋陰補腎，抗癌等功效，對人體比較好。意見建議：建議脾胃虛弱的人不要食用海參，容易引起腸胃不適，消化不良等。春季不要食用海參，海參容易引發上火，同時不要食用海參過多。
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-20 9911次
-
小海參有營養價值嗎小海參，作為海洋中的一種常見滋補品，其營養價值備受關注。它是否真的如人們所說，具有豐富的營養呢？答案是肯定的，小海參不僅含有高蛋白、低脂肪，還富含多種微量元素和維生素，對人體健康有多方面的益處。1、小海參是高蛋白、低脂肪的理想食物。其蛋白質
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-29 0次
-
三年海參有營養價值嗎保存三年的海參是否有營養價值需要根據具體情況決定，如果保存得當，沒有變質一般有營養價值，如果保存不得當出現變質，通常沒有營養價值。海參屬于比較常見的海產品，也屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的蛋白質、磷、鐵、鋅等微量元素，也含有身體所需要的多種氨基酸成分，如果生活中妥善保存海參，放置三年后沒有出
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-02 0次
