并沒有最佳治療方法的說法。腳后跟腱炎的治療方法包括保守治療與手術治療,具體需根據病情發展階段與患者情況綜合選擇。
1、對于早期或輕度的腳后跟腱炎,保守治療是首選,具體方法包括:
物理治療:如體外沖擊波、局部熱敷、超短波等,能有效緩解疼痛,促進血液循環。
藥物治療:口服非甾體類抗炎藥,如塞來昔布膠囊、美洛昔康等,可消炎止痛。同時,中成藥,如活血止痛膠囊等,能改善局部血液循環,起到活血化瘀的作用。
局部封閉治療:對于疼痛較為嚴重的患者,也可以采用此方法,將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到痛點處,迅速緩解疼痛。
2、對于晚期或嚴重的腳后跟腱炎,若保守治療無效,則需考慮手術治療:
手術方法包括跟腱清理術和跟腱延長術,旨在切除炎癥組織和鈣化灶,促進跟腱修復。
在治療過程中患者還應注意休息,避免過度活動,以免加重病情。同時積極配合醫生的治療方案,進行康復訓練,以加快恢復。