口腔潰瘍患者可選擇富含維生素C和維生素B的水果，如獼猴桃、梨子、蘋(píng)果等，這些水果有助于促進(jìn)潰瘍愈合，緩解疼痛。
1.獼猴桃：獼猴桃中富含的維生素C和精氨酸能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)。其豐富的膳食纖維也有助于改善腸道健康，間接促進(jìn)口腔環(huán)境改善。
2.梨子：梨子不僅含有大量維生素B，能促進(jìn)潰瘍恢復(fù)，而且其高水分還能保持口腔濕潤(rùn)，減少干燥引起的疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，梨子具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥的功效，有助于緩解口腔潰瘍癥狀。
3.蘋(píng)果：蘋(píng)果富含維生素C和B族維生素，對(duì)于促進(jìn)細(xì)胞再生和保持口腔黏膜健康具有重要作用。其果膠成分還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，減輕口腔潰瘍可能伴隨的消化不良癥狀。
此外，草莓、橙子等也是不錯(cuò)的選擇。草莓能滋潤(rùn)口腔，減少疼痛，同時(shí)富含維生素C，有助于潰瘍愈合。橙子則富含維生素C和B族維生素，對(duì)口腔潰瘍修復(fù)有積極作用。
需要注意的是，雖然水果對(duì)口腔潰瘍有一定的緩解作用，但癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。同時(shí)，保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激性食物，也是促進(jìn)潰瘍愈合的重要措施。
