痛風的好發人群包括有痛風家族史的人群、經常食用高嘌呤食物的人群、肥胖人群、高血壓人群、長期飲酒的人群。如出現不適癥狀,應及時就醫。
1、有痛風家族史的人群:
由于痛風具有一定的遺傳傾向,所以,如有痛風家族史或者父母患有此疾病,其后代則也會有一定幾率遺傳此疾病。
2、經常食用高嘌呤食物的人群:
痛風往往和嘌呤存在密不可分的關系,如果經常食用高嘌呤食物,比如動物肝臟、海鮮、肉湯等,可能會使尿酸代謝出現紊亂,從而引起痛風。因此,應該保持飲食均衡,避免食用過多高嘌呤食物。
3、肥胖人群:
肥胖也是誘發暢通的常見因素之一。如果身體較為肥胖,可能會增加患上代謝綜合征的風險,并導致痛風發作。可以通過合理飲食、適當運動等方式幫助減輕體重。
4、高血壓人群:
大部分痛風人群都存在高血壓現象,所以高血壓在一定程度上也會引起痛風。可以通過控制鹽分攝入、戒煙戒酒、控制體重的方式幫助降低血壓。
5、長期飲酒的人群:
長期大量飲酒可能會導致尿酸結晶增加,從而導致痛風發作。應該注意限制飲酒,以降低痛風的風險。
建議痛風患者適當增加飲水量,每天應保證2000毫升以上的水分攝入,可以幫助緩解痛風癥狀。