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• 魚油和魚肝油的區別有哪些

  魚油和魚肝油是兩種不同種類的油，兩者的本質區別在于營養的不同。魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油，其主要成分為維生素A和D。可以預防嬰幼兒缺乏維生素AD，改善視力，預防佝僂病。而魚油是魚類的脂肪中提取而來的不飽和脂肪酸，富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸），是人體保健的良品，可以預防關節炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用，能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，并且通過影響體內其他物質代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。其含的DHA還具有健腦益智，改善記憶力等保健功能。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 72345次

• 魚肝油是補什么的

  魚肝油當中的主要的營養成分或者有效成分，是維生素A和維生素D，那維生素A是人類第一個被發現的維生素，所以取名叫做維生素A，維生素A的缺乏可以導致夜盲癥，導致我們皮膚的一些，比如說粗糙，包括我們對外的一些腔道，比如說消化道、呼吸道、生殖道，這些上皮細胞產生一些變化，進而產生維生素A缺乏的一些疾病，那維生素D主要是用于促進鈣的吸收和重吸收，那么對于嬰幼兒來說，為什么要補充一些魚肝油呢，那可能是由于比如說，這孩子剛生下來的時候，正好是冬天，咱們也不可能抱到室外去，平時曬不到太陽，但人自身生成維生素D就比較少，那么這時候可以適當地從食物，其他的一些營養補充劑當中來補充，魚肝油就是比較好的一種選擇。

  

  01:24
  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 27931次

• 魚肝油和卵磷脂的正確吃法
  早晨吃魚肝油一到兩粒，晚上口服卵磷脂一到兩粒。因為魚肝油是體內血管的清道夫，它每天所做的工作就是把血管多余的膽固醇及其他的垃圾清掃到一塊兒，這時清道夫需要垃圾運輸車將垃圾運出體外，而這部運輸車就是卵磷脂。科學研究還表明，服用卵磷脂能夠激活體內的細胞功能，從而使魚肝油的功效以及魚肝油的成分和效果倍增，因此服用魚肝油同時最好配合卵磷脂一起口服。
  語音時長 1:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-20 34873次

• 魚肝油的功效
  魚肝油含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥，維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要的作用，缺乏維生素A時可引起皮膚干燥，毛囊角化，干眼病及夜盲癥等。而維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能，如果維生素D缺乏，可產生維生素D缺乏性佝僂病。魚肝油常用于防治夜盲癥，角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用，它主要是由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物，對人體有很大的好處。
  語音時長 1:15”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 16141次

• 魚肝油的功效與作用
  魚肝油它主要含有的成分是維生素a和維生素d。維生素a與維生素d都是屬于脂溶性維生素。維生素a主要有維持視力的作用。維生素d它是調節我們體內的鈣磷代謝。魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射，抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛生長的功效。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 35507次

• 魚肝油的功效是什么
  魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D，可以維持寶寶機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫，促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；有助于鈣的吸引，促進骨骼生長發育，可以預防小兒佝僂病等。如果食用不當容易引起中毒，建議家長適當給寶寶食用。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-25 3704次

• 魚肝油和卵磷脂的正確吃法
  魚肝油和卵磷脂作為常見的保健品，對于維護人體健康有重要作用。正確的服用方法能確保其功效得到最大發揮，有助于預防心血管疾病、增強記憶力和免疫力。1、魚肝油的正確吃法魚肝油通常以軟膠囊的形式存在，建議每日服用一次，每次一粒，隨餐服用可提高吸收率
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 魚肝油和卵磷脂的正確吃法
  早晨吃魚肝油一到兩粒，晚上口服卵磷脂一到兩粒。因為魚肝油是體內血管的清道夫，它每天所做的工作就是把血管多余的膽固醇及其他的垃圾清掃到一塊兒，這時清道夫需要垃圾運輸車將垃圾運出體外，而這部運輸車就是卵磷脂。科學研究還表明，服用卵磷脂能夠激活體內的細胞功能，從而使魚肝油的功效以及魚肝油的成分和效果倍增，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 3013次