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如果說臨床患者后腦勺冷、頭暈,應該確定他是否伴隨肢體麻木、無力、肩膀不適等癥狀。這個首先應考慮是頸椎問題,如果說低頭時間較長,可造成頸部的肌肉緊張,出現(xiàn)枕部不適造成頸椎穩(wěn)定性差,導致頭暈,甚至可能會出現(xiàn)椎間盤突出壓迫到神經(jīng)根,導致肢體麻木。建議患者是去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查,明確頸椎正位、側(cè)位或者是過伸過屈這種病變以及要盡早的診斷,及早的進行治療。

對于這種患者還是就是要注意多休息,保證充足的睡眠,這個休息和飲食都應該是規(guī)律,如果說這種就是現(xiàn)象比較嚴重的話,可以配合使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療,防止受涼和寒冷的刺激,要配合理療、按摩關(guān)節(jié)與頸部肌肉,平時要注意避免長時間的低頭玩手機或者是伏案工作。

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