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老年人低血壓頭暈要調(diào)整飲食,每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)樘枙?huì)使回流到心臟的血液相對(duì)減少,低血壓的老人,每日清晨可以喝淡鹽開(kāi)水,或者是吃稍微咸的食物,也是以增加飲水量,較多的氧氣進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓。

適量的飲茶,茶葉中有咖啡因能夠興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng),適量的飲酒,但不要喝太烈的酒可使交感神經(jīng)興奮,加快血流促進(jìn)心臟功能,降低血液的黏稠度。

日常應(yīng)吃些高膽固醇、高鈉的飲食,含膽固醇比較多的食物有動(dòng)物的內(nèi)臟、奶油、魚(yú)卵,豬大骨等。

以上內(nèi)容僅供參考

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