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孕婦糖耐量的最新標準

概述

妊娠期糖耐量試驗,推薦在孕24~28周的時候進行,或28周以后首次就診時,也可以行75克葡萄糖耐量試驗,方法是一次性空腹口服75克葡萄糖,在空腹及服糖后一小時、兩小時分別測血糖,三次的血糖值分別低于5.1mmol\/L、10.0mmol\/L、8.5mmol\/L時為正常,任何一次血糖值達到或超過上述標準,就診斷為妊娠期糖尿病。

對癥用藥建議:

發現患有妊娠期糖尿病時,首先控制飲食,適當運動,如果控制飲食后,空腹及餐前血糖低于5.3mmol\/L,餐后兩小時血糖低于6.7mmol\/L,為控制有效。如果控制飲食后,達不到上述標準,那就要選擇藥物治療,比如注射胰島素或口服降糖藥物,進一步控制血糖。

飲食注意:

妊娠期糖尿病,飲食要嚴格控制,要定量,飯量要減小,最好定時,每餐飲食按照計劃分量進行,不隨意增減。避免吃油炸食物,以及肥肉、豬皮、雞皮等高油脂的食物,少吃動物內臟。烹飪方法多采用清蒸、水煮、涼拌等方式,不可太咸,食鹽量要控制在每天6克以下。可以吃蔬菜水果、南瓜、苦瓜、黃瓜等,少吃豆制品等植物性蛋白飲食。可吃動物性蛋白,比如魚、蝦海參以及瘦肉等,可喝牛奶。主食建議選擇粗糧,比如蕎麥饅頭、玉米面、蕎麥面。

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