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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 183837次

• 月經來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內膜沒有完全修復或者是月經失調引起的。首先要注意下月經前幾天的出血情況，如果月經前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關系。但是如果月經量少，而且比平時月經量減少的特別明顯，需要去醫院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內分泌有沒有出現問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現這種情況，也可能會出現早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發生異位妊娠可能需要早期處理。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 6531次

• 一天什么時間量血壓好
  一天當中最好的測血壓時間，一般是早上和下午，因為這兩個點是容易血壓升高，當然，要根據每個人不同的情況，有的人有可能是晚上容易血壓高，有的人可能是上午血壓比較高，所以人和人都不一樣，要根據你自己血壓波動情況，來確定哪一種測量時間，哪一個測量時間段，比較合適。一般的情況下，早晨和下午這兩個時間段是比較合適，一天中不同時間都可以測量血壓，清晨沒有活動之前，血壓相對較低，下午和晚上要高一些，量血壓之前建議休息半個小時，這樣血壓比較準確，血壓受到活動，飲食、情緒、氣候、吸煙、飲酒、飲咖啡等影響，測血壓時要注意這些外在因素的影響。
  語音時長 1:22”
  惠麗超 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 13230次

• 一天什么時間拔罐最好
  一天當中，拔罐最好的時間是在上午，因為中醫認為拔罐具有活血化瘀、疏通經絡、散寒除濕的功效，而上午在一天當中是屬陽的，這個時候拔罐了，可以增加療效。上午或者晚上人的氣血收斂，這個時候進行拔罐，不利于氣血的收斂，影響療效。中醫最講究天人相應，所以建議在上午拔罐效果最好的。還要注意不能吹風、受涼。不可以喝冷水，不能立刻洗澡，一定要注意防寒保暖，避免吹風，喝點溫水。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-04 7184次

• 一天中拔牙齒什么時間拔好
  患者若需要拔牙，在一天中什么時候拔牙都可以，一般建議可以在上午進行拔牙。上午拔完牙后，患者可以回家進行休息，可以有足夠的時間觀察患者拔牙后有無不適現象的出現，若出現不適現象，下午也可及時前往醫院進行對癥治療，因此建議可以在上午拔牙。
  王鵬 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-28 801次

• 一天中拔牙齒什么時間拔好
  一天中拔牙可以選擇在早上，但是對于拔牙的時間沒有特殊的規定。盡量避免在中午或者是醫生要下班的時候去拔牙，因為在中午將要吃飯的時候去拔牙，拔完牙以后會影響到進食，對于低血糖的人，會產生一定的危害。如果在醫生要下班的時候去拔牙，如果出現了不良的反應，醫生不能及時的進行處理。
  劉建林 主治醫師聊城市人民醫院

  2022-03-28 803次

• 一天中什么時間減肥鍛煉最有效
  在追求健康減肥的過程中，選擇合適的鍛煉時間至關重要。早晨與傍晚，被醫學界廣泛認為是進行減肥鍛煉的最有效時段。早晨鍛煉能夠迅速激活身體的新陳代謝，促進脂肪的燃燒。經過一夜的休息，體內的糖原儲備較低，此時進行有氧運動如慢跑或快走，能更直接地消耗
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次

• 一天之中什么時間鍛煉最好減肥
  在一天之中，早晨和傍晚是鍛煉減肥的最佳時間段。早晨鍛煉能有效激活身體各系統，提高一天的新陳代謝率，而傍晚時分，人體的體能和耐力達到高峰，運動表現更佳，有助于燃燒更多脂肪。早晨起床后，身體經過一夜的休息，新陳代謝處于較低水平。此時進行如慢跑、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次