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• 每天凌晨4點多醒來是什么原因

  包括以下幾個方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點鐘需要起來工作，長期以往養成生活習慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時間短，到每天凌晨三四點鐘就不能再睡。還有一些器質性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點鐘出現心功能衰竭的時候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點鐘的時候，由于胃內排空，胃酸增多會刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據情況來決定是哪一種類型。如果是器質性病變，應該及時到醫院進行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時進行自我調節，改善睡眠規律等治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-22 8614次

• 肝火旺的癥狀

  肝火，在我們臟腑里邊是比較容易出現亢盛的表現的，一般說肝火，常見的癥狀，包括像口苦、咽干、易怒，或者是眼干、眼紅，或者是口干、口苦，或者是有其他的一些臨床表現。但是它在除了肝臟的表現，累積到其他的臟腑，也會出現其他的一些臟腑的受累的表現，比如說有些咳嗽，或者反酸，或者便秘的病人，可能都跟肝火有一定的關系。另外神經系統的癥狀，比如說有心煩的易怒、失眠等，有時候也跟肝火旺有關系的。

  

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  胡立明 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-02-14 90849次

• 凌晨三點醒來睡不著是什么病
  如果病人凌晨三點就醒來，并且再也睡不著，這種情況就屬于睡眠障礙中的早醒這種類型，造成早醒的原因非常多，包括生理因素、心理因素、軀體因素、精神因素等等。第一，比如上夜班適應了這種生物鐘的變化，當再次上正常班時，就會在凌晨醒來，沒有睡意，這屬于生理因素的影響。第二，如果病人近期生活或工作的壓力比較大，整天在思考這些事情，也很容易出現早醒，這是由于心理因素造成的影響。第三，某些病人因為出現頸椎病、胃病或者癌癥而導致疼痛，會因為軀體疾病的疼痛而造成了夜間的睡眠障礙，這屬于軀體因素的影響。第四，患有抑郁癥的病人常常也會伴有凌晨的早醒，這屬于精神因素的影響。
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  呂昕 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2019-01-16 24709次

• 經常凌晨三四點醒來是怎么回事
  有些人得了焦慮癥的結果也會非常容易出現凌晨3，4點醒來情況。等到焦慮癥好了，早醒的情況自然就消失。如果在平常經常熬夜，也可能會導致生物鐘發生紊亂，睡眠出現問題，其中的也包括凌晨醒來。氣血不足的人了也容易早醒，要是經常在凌晨三四點醒來，應該想到自己可能出現了嚴重的氣血不足，要需要及時的補氣補血。如果總是在凌晨三四點醒來，要考慮有可能是神經衰弱，患者睡眠一般不太好，可能是睡不著或者是經常早醒。晚上過了九點后如果在喝咖啡容易導致睡眠受到影響，一是容易睡不著，而是即使睡著了也只是淺睡眠容易早醒。我們每天睡眠的時間的是相對固定的，一般睡6到8小時就行，如果在白天午睡時間過久，可能就會在凌晨醒來的。
  語音時長 01:44”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 56541次

• 經常凌晨三四點醒來
  在腦活動區域，睡眠和覺醒是交替的，所以半夜醒來是正常的，如果醒來后一直再睡不著，就屬于失眠了，失眠就會影響身體的機能，你可以繼續睡，白天也沒影響，證明是沒有問題的，不用擔心。一般85%的睡眠不好與精神因素有關，多與思慮勞倦，內傷心脾，房勞傷腎，心神不安，情志抑郁，胃氣不和有直接的關系。 睡眠不好、多夢、易醒、失眠，還是可以通過有效的方法進行自我調理的。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 8501次

• 每凌晨3點-5點醒來腹脹肚子咕咕叫怎么回事
  病情分析：這種情況考慮是夜間腹部受涼或者饑餓而引起胃腸功能紊亂，也就是因為胃腸蠕動增快，而發出的咕嚕聲，還有也會引起腹脹的癥狀。意見建議：如果患者排除受涼以及饑餓的問題，則需要注意有可能是消化性潰瘍引起的。尤其是球部潰瘍在夜間凌晨的時候，會出現腹部不適的癥狀。所以患者必要的時候，需要到醫院就診配合醫生，完善胃鏡檢查以協助明確診治。
  陳和萍 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2020-06-02 10308次

• 凌晨1-3點總醒是肝虛嗎
  凌晨1-3點總醒可能是肝虛，但也不排除其他原因，比如年齡因素、壓力過大、神經衰弱、肝火旺盛等，建議結合個人情況綜合判斷，并在醫生指導下進行診治。1、年齡因素：隨著年齡增長，身體各項機能逐漸減退，比如雌激素、體內褪黑素等水平逐漸下降，則會對人體生物中造成影響，進而會影響到正常睡眠，可以適當的聽一些舒緩
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次

• 凌晨四點醒來睡不著是什么原因
  凌晨四點醒來無法再入睡，這一現象在醫學上被稱為“早醒”，它可能是由多種因素導致的睡眠障礙。以下五大原因，或許能解釋這一困擾許多人的問題。1、睡覺習慣差。過早或過晚入睡都可能導致凌晨早醒。人體生物鐘自然調節睡眠周期，若晚上入睡過早，到凌晨四點
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次