余光恐懼一般是指余光恐懼癥,余光恐懼癥一般可以通過轉移注意力、暴露療法、口服藥物等方式治,建議患者積極配合,防止不良現象發生。
1、轉移注意力:
余光恐懼癥的發病原因尚不完全明確,考慮是由于遺傳因素所引起,如果父母患有該疾病,就有可能遺傳給子女。同時也考慮是性格特點、個人經歷等原因引起,患者會出現無法控制地用余光觀看旁邊事物,同時也無法正常進行應該注意的事情。所以需要通過轉移注意力的方式緩解,比如聽音樂、畫畫、瑜伽、爬山等,能夠有效的調整不良情緒,起到輔助治療的效果。
2、暴露療法:
一般可以鼓勵患者暴露在引起恐懼的場景中,打破恐懼使身體逐步適應,達到輔助治療的作用,但是需要在專業醫生指導下進行,防止不良現象發生。
3、口服藥物:
如果患者抑郁、恐懼的癥狀比較嚴重,需要在醫生的指導下應用藥物緩解,比如鹽酸丙米嗪片、阿米替林片、鹽酸馬普替林片等,需要嚴格遵從醫囑應用,不可擅自增加藥物治療。
除以上方式治療以外,也可以通過靜脈滴注等治療,比如吡拉西坦氯化鈉注射液、曲克蘆丁注射液、甲鈷胺注射液等。