患有胃炎的患者吃了東西之后出現胃疼,有可能是飲食不當引起的,比如吃了生冷辛辣刺激性的食物或者是粗糙油膩的食物,因為這些食物都有可能會刺激胃黏膜而引起胃黏膜的損傷而引起胃疼的。
因此患有胃炎的患者平時的飲食調養是非常關鍵的,飲食方面要盡量避免吃生冷、辛辣、堅硬、油膩、粗糙的食物,不要抽煙喝酒,不要喝濃茶和咖啡,吃飯的時候要細嚼慢咽,可以少食多餐,但是要避免暴飲暴食。平時還要注意腹部的保暖,避免受涼,平時要保持精神愉快,避免精神緊張。引起胃炎常見的誘因包括進食不當,工作壓力大,精神緊張,睡眠質量差等。