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高原反應能睡覺嗎

當出現高原反應的情況下是可以睡覺的,注意多休息能夠緩解一些高原反應的癥狀。當人從平原進入高原的時候為了適應高原的環境,機體需要進行一個調整,這個時候就可能會導致一些缺氧的現象,缺氧時就會發生一些高原反應。而睡覺就是機體處在睡眠的狀態情況下可以明顯的減少身體的耗氧量,這樣高原反應可以得到進一步的緩解,所以睡覺有利于高原反應的緩解。

當出現嚴重的高原反應,應該要及時的去醫院檢查,必要情況下需要進行吸氧來進行治療,緩解癥狀。平時注意多休息,避免劇烈運動。

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