可以通過體力、五官、排尿、性欲、檢查等方面來判斷自己是不是腎虛。如果身體出現不適的癥狀,建議及時前往醫院就診。
1、體力:
腎虛患者由于腎臟精氣不足,會導致機體無法得到很好的濡養,因此患者會出現經常疲勞、嗜睡、沒有精神。
2、五官:
腎陰虛的人群由于腎陰虧損、失于滋養,會造成虛熱內生,導致機體陰液不足繼而表現為眼睛干澀、視物模糊,并伴有口干舌燥、眩暈耳鳴。
3、排尿:
在中醫看來腎與膀胱相表里,而膀胱是儲尿與排尿的重要器官,當腎虛時會導致膀胱失于約束,出現小便次數頻繁的現象。
4、性欲:
當腎中陽氣不足時,不足以溫炯生殖器官,造成精氣虛冷,由于生殖器官適于溫養會影響正常性功能,出現性欲低下、陽痿、早泄等現象。
5、檢查:
另外通過專業中醫脈診的方式,也可以判斷腎虛,一般患者脈象多為細弱、虛浮狀態。