心情不好一般會影響月經推遲,平時女性應保持平和的心態,身體出現異常癥狀,應及時就醫。
月經是子宮內膜出現周期性剝脫及出血的一種生理現象。月經受下丘腦-垂體-卵巢軸調節的作用,心情不好容易出現精神緊張、焦慮、抑郁、情緒低落等的癥狀,會影響內分泌的水平,而內分泌水平發生紊亂則會導致下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能發生紊亂,從而影響月經的正常周期,導致月經推遲。
如果月經經常推遲,可以在醫生的指導下口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊、調經促孕丸等藥物進行治療,能夠調節月經周期,使月經正常來潮。
女性在日常生活中應養成良好規律的生活習慣,保持營養攝入均衡,避免過度節食,以免引起營養不良,導致月經失調。平時還應避免熬夜,保持睡眠充足,有利于維持月經周期的穩定,同時還應保持平和的心態,避免精神過度緊張和焦慮,以免引起內分泌失調,影響月經來潮。